Спортивная студия Неоджоуль

голове, догадываетесь уже какая связь стопы и лица?))
Согласно работам Томаса Майерса об анатомических поездах (а мы во многом основываемся на его трудах) проблемы одного сегмента миофасциальный цепи = проблемы всей цепи. Поэтому, любые нарушения в функциональности стопы вызывают компенсаторные изменения в нижних конечностях, тазе, позвоночнике, плечевом поясе, шее и лице, ведь лицо в вакууме не висит и также является участником функционирования тела. Смотри фото, там ещё интересное
Сутулость и боли в спине мы также зачастую получаем в результате ходьбы на напряженных или плоских стопах, которые с каждым шагом бьют по позвоночнику, разрушая межпозвоночные диски и нарушая кровоснабжение.
К счастью, работа с мышечными поездами действует и в обратном направлении. Улучшаем состояние стопы — улучшаем состояние всей задней поверхностной линии: коленей, таза, позвоночника, шеи и лица!
Иными словами — здоровое движение в стопе это в том числе ровный овал лица, свежесть и бодрость каждый день!
В нашей студии принято уделять большое внимание работе стопы, практически на каждом занятии мы выполняем упражнения для нормализации ее работы. Ждём на тренировках!
Записаться можно по ️+7 (905) 017-52-88
Или написать в сообщения группы)

ом Обязательный акцент занятий делается на достижение состояния динамической медитации, то есть контроля тела в движении. Функциональный подход в йоге выгодно сочетается с любыми другими видами физической активности, существенно улучшает эффективность тренировок в любом направлении – плавание, тренажерный зал, игровые и боевые виды спорта.
А также, этот формат йоги способствует похудению, так как приводит в тонус все мышцы тела и увеличивает расход энергии организмом.
Понедельник 9:00
Вторник 19:00
Четверг 19:00
Не откладывай здоровье на потом
Запишись на тренировку прямо сейчас
️+7 (905) 017-52-88
6 просека 163, вход с Солнечной