Комплексный подход, точная диагностика, специально подобранная для моего организма программа похудения. Классные специалисты, профессионалы и просто отличные люди.
Недостатки
Мне было очень сложно полностью перестроить жизнь.
Комментарий
Минус 17 кг! Такой результат, конечно, дался мне непросто. Но сразу скажу: сама я бы его не достигла. Лишних кг у меня было 20. Ну как бы, если стремиться к идеалу. Это тяжело и для здоровья вредно, но тем не менее я не худела. Мне 36 лет. Когда уже полезли проблемы с давлением и сердцем, я поняла, что что-то нужно делать. Иначе серьезные проблемы со здоровьем мне обеспечены.. Обратилась в клинику Елены Малышевой на консультацию. Прямо на первой консультации мне сделали скрининг – анализ массы тела. Соотношение всего ко всему, иначе говоря. Костей к мышцам, клеточной массы и т.д. Даже метаболизм показывает этот анализ. И на основе полученных результатов разрабатывалась программа, по которой мне предстояло снижать вес. Она полностью индивидуальна и подстроена под нужды организма. И там всё: и спорт, и расчет питания, и рекомендованные именно вам процедуры. С учетом показаний и противопоказаний. Первые 7 кг ушли легко, я прям летала. А потом всё стало медленнее. Как объяснила потом врач, это моя индивидуальная особенность. Но я очень расстраивалась и плакала. И большое спасибо врачу, которая меня поддерживала и мотивировала не бросить и не сорваться. Как итог – почти идеальный результат, дальше этим курсом я иду уже сама и верю, что всё у меня получится. Я горда результатом и этой победой над собой. Лучше себя чувствую.
00
Ответить
Ирина
31 октября 2021 в 21:07
Комментарий
Сегодня прошла бесплатный курс в клинике. Сделали диагностику, кратко пояснили отклонения по показателям. Но никаких конкретных рекомендаций по питанию не дали. А о бесплатном обещанном водорослевом обертывании ни слова.
Добрый день, Ирина. Спасибо огромное за доверие нашей клинике! Благодарим и за отзыв, ваш комментарий очень важен для нас. Примите наши искренние извинения за доставленные неудобства. Мы обязательно разберемся в описанной вами ситуации. Вы всегда можете рассчитывать на наш опыт и профессионализм! Крепкого вам здоровья и всего наилучшего! С уважением, Клиника снижения веса Елены Малышевой.
Официальная группа Вконтакте клиники снижения веса Елены Малышевой
Клиника снижения веса в Самаре18 мая в 10:25
Особенность мяса трески заключается в его плотности, нежности и низкой калорийности. К тому же оно обладает невероятно богатым составом ⠀ В нем практически не содержится жира, мало калорий и при этом много полноценного белка с набором всех необходимых аминокислот! ⠀ И это не говоря о высоком содержании витамина А, Е, группы В, йода, фосфора, кальция, фтора, серы, цинка, полезных жирных Омега-3 и Омега-6 кислот! ⠀ Не зря этой рыбе установлены памятники в Мурманске и Бергене ⠀ Запеките треску с розмарином — и вы получите диетическое, полезное и… — Читать дальше
ароматное блюдо! ⠀ Ингредиенты • Треска — 100 гр. • несколько ломтиков лимона, • розмарин – несколько веточек • тимьян по вкусу, • соус бальзамико — несколько капель • оливковое масло – 5 гр. • соль, перец. ⠀ Способ приготовления: 1. Берем филе трески и на обеих сторонах тушки делаем небольшие надрезы, слегка натираем солью, перцем, выкладываем на противень. 2. Слегка сбрызгиваем рыбу оливковым маслом. 3. На рыбу выкладываем веточки розмарина и ломтики лимона лимон. 4. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку, минут на 20. Главное нашу рыбку не пересушить. ⠀ Итого: белка – 17,4; жира – 6,59; углеводов – 0. ⠀ А вы любите треску? Как готовите
Развернуть
Клиника снижения веса в Самаре13 мая в 13:56
ЗАЧЕМ ТЫ ХУДЕЕШЬ? ТЕБЕ ТАК ХУЖЕ! Такие «милые» фразы часто слышат наши пациенты. Бывало ли у вас так? Вы решили сбросить вес, все соблюдаете, слушаетесь своего врача и уже ушли первые килограммы и сантиметры. И вдруг подходит к вам коллега, знакомая, соседка: «Слушай, что-то вся эта худоба тебе не идет. Вся как-то осунулась, постарела что-ли? Вот есть женщины, которым худоба не к лицу. Мне к лицу, тебе нет. Тебе идет полнота, кожа гладкая такая, всегда натянутая. Держи пирожок» Когда человек сбрасывает вес, он часто оказывается в центре вниман… — Читать дальше
ия. Люди завидуют, хвалят, интересуются и вообще пристают всячески. Высказывают свое мнение о методиках снижения веса и предрекают скорый срыв. Вам кажется, что вы худеете очень медленно. Но для ваших подруг вы всегда худеете слишком быстро Иногда люди срываются не потому что слабовольные, а потому что окружающие сбивают. Поэтому всегда нужна поддержка в лице близкого человека, психолога, врача. Специалисты Клиники снижения веса будут рады оказать вам медицинскую помощь и психологическую поддержку.
Развернуть
Клиника снижения веса в Самаре11 мая в 10:31
ПОСЛЕДСТВИЯ ОЖИРЕНИЯ Причинами многих тяжелых болезней в организме может быть избыточный вес. Последствиями ожирения могут быть такие патологии, как в женском, так и в мужском организме: Сахарный диабет 2 типа; Системный атеросклероз, у мужчин после 40 лет, у женщин в период менопаузы; Гипертоническая болезнь (нередко диагностируется в молодом возрасте); Многие виды онкологических новообразований в организме (злокачественные опухоли внутренних органов); Нарушения в репродуктивности организма (бесплодие обоих полов); Нарушение в мышечном и… — Читать дальше
скелетном аппарате человека; Заболевания пищеварительного тракта. Также последствием ожирения могут быть многие патологии нервной системы, а также нарушения в психо-эмоциональном балансе. У больных ожирением риск попасть в больницу с коронавирусом выше на 113% ️Ожирение — бич 21 века! Специалисты Медицинского центра Елены Малышевой будут рады помочь вам обрести стройную фигуру и здоровое тело!
Обратилась в клинику Елены Малышевой на консультацию. Прямо на первой консультации мне сделали скрининг – анализ массы тела. Соотношение всего ко всему, иначе говоря. Костей к мышцам, клеточной массы и т.д. Даже метаболизм показывает этот анализ. И на основе полученных результатов разрабатывалась программа, по которой мне предстояло снижать вес. Она полностью индивидуальна и подстроена под нужды организма. И там всё: и спорт, и расчет питания, и рекомендованные именно вам процедуры. С учетом показаний и противопоказаний.
Первые 7 кг ушли легко, я прям летала. А потом всё стало медленнее. Как объяснила потом врач, это моя индивидуальная особенность. Но я очень расстраивалась и плакала. И большое спасибо врачу, которая меня поддерживала и мотивировала не бросить и не сорваться. Как итог – почти идеальный результат, дальше этим курсом я иду уже сама и верю, что всё у меня получится. Я горда результатом и этой победой над собой. Лучше себя чувствую.
Спасибо огромное за доверие нашей клинике! Благодарим и за отзыв, ваш комментарий очень важен для нас. Примите наши искренние извинения за доставленные неудобства. Мы обязательно разберемся в описанной вами ситуации. Вы всегда можете рассчитывать на наш опыт и профессионализм! Крепкого вам здоровья и всего наилучшего!
С уважением, Клиника снижения веса Елены Малышевой.