Йога-айенгара в Самаре

… объясняла каждое упражнение, нагрузки хватало. Рекомендую начинать у нее!

… понятно рассказывает, упражнения точно выстраивает. Я довольна, после занятий как-будто заново рождаешься. Нагрузка умеренная, но результат уже через неделю, все гнется, мышцы в тонусе! Всем рекомендую Неллии!!

… Так что Айенгар для Родиона не авторитет :) выполнение стойки на плечах и плуга у Родиона тоже весьма своеобразное. Он считает, что шейный отдел не должен нагружаться в этих позах. При этом лишь малая часть группы, которая занимается у…

Филиал Самарской Федерации Йоги на улице Мичурина — это школа, в которой преподают настоящие практикующие специалисты в области йоги, имеющие многолетний опыт. Занятия разделены по уровням сложности: начальный (простые упражнения, знакомство с…

Посещаю центр йоги Айенгара на Самарской уже 4-ый год. Полностью довольна: учителя — люди своего дела, учат прислушиваться к себе, учат дыханию, правильному выполнению асан — это именно та йога, после которой выходишь с занятия окрыленный,…

Идея открытия нашего центра родилась из горячего желания помогать людям: в решении проблем со здоровьем, которые мешают получать удовольствие от жизни; в снятии стресса и излишнего напряжения; в налаживании отношений со своим телом....

… во время выполнения асан разработана программа-таймер Персональный тренер йоги Тим, скачать бесплатную, пробную версию можно на сайте evphron.ru. Установите ее себе на компьютер и занимайтесь, не заходя в интернет.
Программа показывает…

Йога — это учение, которое может постигнуть любой человек независимо от возраста. «Самое трудное в йоге — это расстелить коврик» — девиз направления йоги Айенгара, которая известна во всем мире. С помощью опытных преподавателей вы сможете…

Позаботьтесь о ваших стопах. Занятия Yamuna Foot Fitness направлены на формирование здоровых, сильных и гибких стоп, а также, помогают предотвратить различные заболевания, связанные с ними.

Студия йоги «Асми» на Садовой улице — это школа и развития йоги по методам Б.К.С. Айенгара. Цель этой школы — самопознание, здоровье, красота и здоровый ум. В студию приглашаются все желающие вне зависимости от возраста и физической подготовки. А…

Филиал Самарского центра йоги в Тольятти предлагает вам посещение занятий йоги по методике Б.К.С. Айенгара. Это направление появилось в Индии и приобрело популярность во всем мире благодаря комплексу упражнений, которым сможет научиться любой…